年齢より５歳若くなるには『姿勢』を正す。 そして、とにかく『動く』です。 次には、『キレイ』に動くことが大事です。 運動をやっている人は分かり易いと思いますが、上手い人は美しい動きをしますよね […]
セントラルクリニックが入っている汐留シティセンタービルと紅葉 五感をしっかり刺激しましょう！
