頭痛の話その６

頭痛を引き起こす筋肉シリーズ⑥

『頭板状筋』

後頭部から首に着いている筋肉です。

この筋肉が硬くなると頭頂部に痛みが出ます。

(✖印が硬くなると赤いラインに痛みが出ます。)

筋肉を柔らかくし、頭から背中のバランスを整えれば改善しやすくなります。

しっかりリセットして元気になりましょう。