頭痛の話その２

頭痛を引き起こす筋肉シリーズ②

『胸鎖乳突筋』

首の両サイドにある筋肉で、表面の『胸骨部』と奥の『鎖骨部』の2本あります。

ここが硬くなると、目の周り、後頭部、額、耳などに痛みを出します。

頭のバランスを整えて、筋肉を柔らかくすれば改善します。

しっかりリセットして心身の元気を取り戻しましょう！