肩こりの話その６

肩こりの人は背中が硬いです

しなやかさが足りません

(東映アニメーションより)

『ぬりかべ』みたいになっていませんか？

歩く時に体幹が固まっていませんか？

犬や猫はしなやかに体幹が動いていますね

もちろんスポーツ選手もとてもしなやかです

あなたはどうですか？

しっかり動いて、しっかりリセットして、しなやかに若々しくなりましょう！

三舘(セントラルクリニック)